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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
& B% u. T$ d2 Y! ^9 s5 O* X% n1．禁忌
, D, u: R% o" }8 }2 o$ t(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' ~- @$ g J% J' f(2)女子不能接触擂台。
+ d/ P4 z1 r8 E. Z, B" Z' u(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 V/ t3 N% |" Y8 ?! W2．计分
! p: b0 i' r1 {9 W4 |(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : Z- g( h9 H3 S p# @
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 e6 B5 x" ~/ u(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
" E4 K; N/ ~) p1 F% h4 ^+ L e5 a, \(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 p' V: D- R# D& i# {(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 W+ I# B' p/ u0 F) p3 E
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
# [6 S2 l- o$ ]& G/ a7 S(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 * K' P( s$ k4 [# d% I
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
: J; D3 Q' o/ X; A/ v8 O3．犯规 Z' ^7 h& U7 i( Y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . B0 S1 @" G9 @
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' a6 E' Z4 l4 i
(2)插对方的眼部。
! i5 ~$ j) p& F" T7 h(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 H8 W9 Q4 |* H, U1 n(4)攻击下阴。
! w* v% M; G. e, y(5)锁对方颈部。
7 X H% L" J+ I) N$ k: P- T八、赛场工作人员 " D4 B* L- P& s7 Y" H- M
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 v% B/ q3 p$ J9 e8 h. M
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ x% L& F! c" x) @, l# o* m3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; W* J( s, V" C; R古泰拳的基本拳法与招式
# Q; i' l/ }5 s2 o; B G+ F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( {4 R' v+ G: x
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 6 a x7 K/ T4 O
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： . Z/ I' E) P; I- @% E7 o% }
+ q, p" l$ Z1 M+ M
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( v8 d) i, P! N' ~ f" R(2)抡拳 拳成先后交换上落势
4 \9 r# Q! s( |! u7 \(3)按耳 提留护面侧 9 I+ B& R. c3 k o6 x
(4)拦格 手自外内拨 ) j& \9 t* B7 ~1 z) J& {1 S$ O
(5)斜挡 抬拳斜上格 1 A/ Z% q. Z) ?5 R! n( O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
/ d2 `% A$ N7 G2 A! \# f(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 d S$ c1 _) _6 R% j" }( v# y(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 ?7 ^' Q+ G6 ^3 Q8 W
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 b$ z6 q4 H" i- C, M7 Y! L- e5 x: V(10)耍膝 双膝连上提
, h9 R _% ~4 S* n: v8 F# q4 p6 }(11)献莲 俯首前触势 * w1 @) _. M6 I, L2 P
(12)回踢 回族后摆腿 7 C' u, o+ [$ }# g2 P; I- h6 K3 N7 ^
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : M; `* N9 U: Z' `! q; V! [
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & o6 U! ]& `% [
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 Y% g, ~4 J+ d$ K8 C& V N[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & n, ?' k7 u/ k4 }9 C; N
" }* ]7 A* l( f# l s& whttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
7 u2 ~ V7 w# V4 f2 k[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 j5 V& C; J& t2 g" Y& Z[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ) k* j* \* X) z- a* x8 K
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 0 D- s( |3 Y4 f) P: A
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / \# s( e" H. Y. _5 [ H- | e
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 c6 W+ x0 z+ d4 N6 J4 I2 x前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ! N' |" t' s3 N7 t& l7 x" Z1 h% y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 d+ I3 G" o3 Q- |/ I头两式：前抵、侧抵。 9 @' D2 G W! b, ^+ ^
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 + a+ p$ a" n0 A! }& {; E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 h' v- Q% `7 ~7 i* ~: m
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& h4 {( }$ A2 C# j膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 s6 v; a) q6 e
有关的基本技击术语，有以下口诀： + l6 @7 _: J9 J/ s; h- Z3 t2 G! h* d+ z
并(相对) 合(进) 取(执)
. [% p5 a* q V6 U藏(断) 佛(拨) 切(入) p$ J# V; C' N$ V
冲(扑) 撞(扎) 压(按) s7 Q7 r, |1 ]; w$ `
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ K. b/ R4 F2 M投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 e, Y- m! M. s- k- A拆(解) 避(闪) 答(还) $ P* r) _7 c \& }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # o! R5 o2 o/ ?6 o4 B
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 q4 R- }8 m4 }( q/ W3 v, {- j母 招
8 `" o/ r& P( a: m$ E曲折步形 外围招架 , L, V1 n: K- e8 e+ w4 _$ ~
飞鸟投林 内围招架 , u9 _$ ?( n/ {+ }+ Z
依诺挺剑 内围肘 - l/ y' b) @; r) A
爪哇标枪 外围肘
9 e* o. V5 n2 }) g. N, b* E: H拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
z7 X) e2 M9 K b0 I9 q e慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 0 v4 c* T n$ l% P# r. L
蒙民捍卫 蹬脚对拳 - I! p; `6 O( B3 h8 p9 D F
击木楔 肘击对踢 / T" n% d# X( h, b0 j7 K6 H
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
6 j. J3 q9 _' L6 x9 N [. q断象拔 肘砸腿股
# U$ G7 x, N- K5 X! K! X2 p% b% |神龙隐尾 封脚膝打腿胫
3 L B; A `# Z! o天王转化 蹬脚对踢
# \5 `. i/ h9 c$ S0 M减火焰 格拳反击
3 J& V' y2 N8 ]. L4 C4 B% H$ D4 J/ B魔王博猴 踢撞对拳 2 B$ Y5 I: m: @: i) e5 w
折象脊 拽顶撞膝
2 R9 x; U6 k. v+ q0 x0 t$ \子 招
# F# |) m0 D) v8 `+ q) O神象奋齿 挤身冲颌
1 f U6 X, M4 ]' ?) F6 w+ a抹面腿 格拳直踢面 Y/ y, j! C' ?' i, ^3 t, j
鬼王搂美 卸拳拿摔
1 \+ s4 D0 x( X5 N# B天神射箭 封肘冲颌
5 k; | D' Q7 {2 q折凤凰 内外闪、肘劈臂 $ N* S+ ?, v, {# n- I0 F, ]% z" I
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: n1 H, i" I7 y% r, c野鹿回头 后蹬追踢
3 e0 l4 R3 U* e0 i! u1 n; g神猴献宝 内卸冲颌 % Z X, b+ l% q+ N4 U. V& g1 D
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( l9 q9 f! K6 o$ s" K, d& M- l+ g8 T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, e" @/ K5 P. \" A1 {9 T越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( x# ~! Z) ] M1 w漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ |3 Y/ I$ V; _: ^9 b0 ]扎花环 内闪肘刺胸 1 T2 @1 E8 B; k" C, R
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. U& [" H& ~8 v7 Z斩葫芦 内闪肘劈面 : M: \$ `% j- D/ Q7 C! H# R
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 t# h' ?8 G# q0 B8 `0 s/ h隐士投湖 飞身头触
6 ?' N c, h: I: K( S. P6 g麻雀取水 上击拳法
+ V0 Q9 u1 d$ t. n" U" D) r天王掷轮 转身鞭锤
1 T T3 I! V1 l7 p3 L5 t5 ?鳄鱼摆尾 反身后蹬
) V3 W4 Q0 B% p9 L: Y3 a+ F A鳄鱼戏尾 三合踢法 3 b/ U" X( g' ]; h' O. e/ t5 K
牡鹿耀角 双飞踢腿
6 l! d9 B8 H8 `6 V- W蛇驱壁虎 连环撞踢
6 d1 Q. }2 d' N( X I" E雀女戏水 挟劲后抽踢 8 R6 j: v7 E4 i1 _
天神制军 冲身蹬腿 ' N, k, T9 v- e' l- i7 t
天帝过海 飞身高踢
6 S# d! `: v) i8 V$ @栗鼠登松 踏膝飞身下肘
7 ~: i4 u8 j5 D P% S战象交齿 双肘下砸 + b) Y4 i% d9 E- M
转战龙门 后抽肘法 : g, s/ F$ [! q
波涛拍岸 转身肘撞
! Y% \( h4 v# x流星冲霄 飞身冲扑 ! y0 t+ [. w) A) q
神猴腾空 飞身膝撞
3 O/ X" u: p) O4 M1 L% D; I8 C天神搏象 低身环膝
. \. t& ]1 J5 T* D$ v9 H- h# H1 j8 y仙妃坐坛 飞身臀撞
3 h% R7 t. u8 I0 Y$ B天神折箭 封肘拗臂
3 h5 g {8 e: q* O& }- @鳄鱼张刺 回手肘法 $ Q0 C. f6 ?& N- y! L
天神入林 踏膝腾身膝撞 7 p+ _# |4 S i+ s5 x( i# f! Z
神猴掷妖 执腿摔法 6 q3 N9 k7 T0 ?& D7 j& Y& y
坐折凶憎 低身破马 . O I1 X! j. z* t# x0 E
武将回枪 执脚侧踹面
6 [& J+ J+ c C. o8 y& v, j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 |% P0 H3 d6 l7 h古泰拳功法 - t6 h1 D& j, d- w5 z
望日功 ! F& r- l- y7 n3 I
古代泰拳功法的首项是望日功。 F; g. K$ s, R5 @
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 Y* W1 X) c$ M+ A) `& R长跑功
! q3 M% b6 u3 o# [0 i) G在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; k9 X4 @) H2 q6 z4 X" b
担水功 ! c9 Q6 C7 w" j7 z6 _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 Z8 C G$ c/ A- m% K6 `7 C
早浴 5 N3 t8 j% P# i
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 & z& N; i$ R+ R6 R
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 b+ l7 x+ V( {8 L& v# O F; b
& {" j1 U% }) B) @3 Z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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3 E! f o k- u3 K- A; y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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