|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 z" L( @$ j" N3 y" M+ _# z, r
. p+ w+ d' j* L1 @, S! `4 b& J$ e. u/ z
/ L$ a$ E- a, F/ S9 a
食疗方( J7 T! I* p# e
7 v0 W0 w2 z2 ^( g S: V0 w+ o西红柿汁：; |* ^% Q7 u2 c9 ~% F F+ U
M, _$ {; f2 W' X
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: P1 c$ { a9 g5 j7 J2 b
' P8 K( m( `& Y5 M! \黄瓜粥：# P4 d4 a! C# Y D: s
( ~: i2 U ~9 X取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
( @( F3 x1 P, \) {( g4 `5 ?6 D- _% V0 Q* D5 U7 ^
柠檬冰糖汁：
3 n7 F1 ?7 K0 P6 ~2 |' A8 c3 L
0 R% K/ ~, Z! v2 T3 n1 F将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 _) p. |* U+ Q
& V& r$ [+ d# x' n' p黑木耳红枣汤：: y4 ]1 |4 V0 p9 l7 }
" X1 C$ Q0 J/ D/ }取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 {" C; x; p1 Z/ f& L, m3 d2 z- r9 Q0 G" x
胡萝卜汁：2 d x, C) Q$ P0 l5 _$ W
9 _+ ?0 @2 p. j @ p
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- C# u) o- G: B6 f) S8 t
$ S) j$ \5 M9 C' I
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 X6 @4 ?9 z( E8 I0 `( I' C
- ]" U2 `# f- x! o) E
1 B9 _" S" \ v; _
脸部保养方
6 ^( a, ?' d3 q4 B) z/ }3 W, V% S/ [& I
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。# _9 c! t& I! ^& W0 J( t
# H {8 D, A- ~" P3 V: X, Y7 [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- X# e( a; l g
7 s2 }3 Y7 n9 T% Z; i# r( E
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？