|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？- c' H- ]* R' d' k3 z2 L. h* N
8 Z. T2 A- d, o8 z- K6 M: E橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。, z' n) I" d' ^% c* b
+ Q) H$ L e0 w3 W% q4 r. `
橄榄油面膜DIY
* J: ?, m' Y' ^; B# e* \
% K- T( ~. }3 i" a' J& p% Z( O; c6 O/ x1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。5 b; Q$ e. A$ c/ x/ l" t$ v4 o3 Y* g
0 P: ?/ k; q5 }1 q- G$ d2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。- o) ^' q, `; S4 L9 f9 e" M5 {
# f* J0 |- Z2 }) L- C0 [! {
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。4 ?" M; o1 m- Q f4 w5 V6 @
) ^9 b H9 N+ ]8 z/ ` h) [
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。
& S6 x/ M$ }7 o2 Q+ M5 ~$ v
% @3 x: k6 ? c6 Z
$ E5 f* F. w' \5 ?( Q% G减肥效果
0 p" K- R! W* i0 D2 n, D k$ u$ e$ P
$ _; L( N" F) W1 g& P+ W
0 m K- N, |/ i橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。
4 C# T* P" k$ E" d4 G7 a" W
! i' R9 k. w( L0 g炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主