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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: r$ y9 B9 L$ @( @" u 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 w# d) p3 U6 I
健身操：没坚持下来，所以没效； h( F" p7 h5 R& D( ]' ~
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；" m' T- o, a4 m: X" V6 `- q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! r J# V" p/ T8 t4 z6 J q 胶带：不用说，没效果；& Q: W2 F) |) j I5 X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; B+ H* d4 G* a y
瘦身乳液：没效；
r; v$ u# T) H s6 f; A" o, ~7 j 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
n3 _4 P3 \8 ? t L 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. Q0 h6 G4 G- `$ G! i) ^, B 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. E5 t) h2 t$ u9 _" V9 ~ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ {2 t& ~ d! |" Q( B
, k3 j( F2 n3 C4 W 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. E, |+ f! X" B' E4 l0 l4 ?
) p" ~2 O! T* v- u[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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