|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。( L- `5 h, z1 z6 N$ ~" d
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 ]3 N4 U6 f) i% ~
健身操：没坚持下来，所以没效；2 d6 R: A0 C% L% u4 X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 Z/ q4 ^/ [- x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；+ p; ~8 q, B4 G1 z" X! N2 b
胶带：不用说，没效果；
8 R2 s$ o" D/ {, ^1 z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ x) n+ ?, o1 V* @4 f
瘦身乳液：没效；
) v8 K. i5 E) X8 O4 O4 C 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' C7 l: Z, s! `
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 j+ p ?9 j6 [1 ?+ ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' \( z" F- l0 h, l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
, d0 U& _$ J" u# n1 |0 I I) [6 \2 o1 W9 l
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- d) _$ z* e2 v. `
. t* G5 h! @: p% d) K+ B# p3 h; G7 ~& b$ |
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
* i# c' z m! T' Z4 {9 p' r, ]6 R3 y. S. R% G' R
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
