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1百合排毒汤
1 w3 ]. K0 _: W2 M' h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 k" a, q ?, I& F9 n- ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" L8 t6 g- p( x Q* V
方法;用水煎服,一周一次- E3 h. y7 M; S2 }, {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( z- Q4 Y' w7 l% P, o3 v- H
2玉米须菊花茶" F0 `8 f0 U0 r4 {0 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' E- s- \% p0 }/ S( ?3 ^& {" i' X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 L( o$ U) X3 w e6 ?7 D: G, V& H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: ]) l. E" B* S+ i6 f5 _) g6 m6 K当做平时茶饮% O% k7 L a: W- |' E+ i C7 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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