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1百合排毒汤
8 V9 L8 Q- D2 Y: g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( E8 ]5 k3 }8 d, N# b% Z4 q) ?: {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 r4 {) a, `8 K9 w
方法;用水煎服,一周一次
( M, q1 x( w/ u# r/ w6 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( M2 t* @+ T9 p5 |2玉米须菊花茶- j* M0 `8 J1 P) d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. p# q. T/ a+ M; Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 g( ?6 ]! H' J: L" p) y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 v! D; i& t1 C; `( z
当做平时茶饮
. M$ X+ [ u- U4 {. A0 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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