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1百合排毒汤3 L, h- t/ c( A+ g6 n$ V7 S
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% f9 S ]1 G1 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% p/ x% |1 o; T$ q* {) r
方法;用水煎服,一周一次# Y4 `9 Y" b' p& F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 T, l* N6 t1 ?: D4 _# N ^2玉米须菊花茶8 _) o$ p; E# Y4 F3 s; F- w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 d7 r5 ~3 F7 e9 a- ^5 u, b% l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# Q$ i( k+ Z! z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; ?* z, A$ j4 C+ I3 Q% W0 ?& r9 ]# E当做平时茶饮8 b4 P" a$ x/ x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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