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1百合排毒汤
6 j" B: L, y" x4 a/ A$ m. O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# K4 M. K; M' a: }, @) f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, B5 E( v" T* u" s8 e) Y# N; b
方法;用水煎服,一周一次) i: ?$ [4 ^: o# O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 E' m1 b, V+ F2 z% @. g! c% y
2玉米须菊花茶% t1 c6 z. ]: p$ Z3 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% l0 t& x) l- d4 X+ J8 R: l) p2 l/ f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. E& C$ ^" i. B' T" f. l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 y9 c, |9 ?- r( X% [
当做平时茶饮
( B7 Z' l7 g1 K" ]" B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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