|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
7 Y0 _8 n* v9 E% L制作第一步:9 Q# H4 K% x4 v' t# r! O& o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( x+ y# X/ f8 J+ l) R5 \6 t) J
2、加入两碗清水;
9 I! w6 j ^/ Q& c 3、再放进一个生鸡蛋;% A4 S! E# ]! a/ X, ?( I
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; _5 @- J7 m! g D9 F0 r
制作第二步:6 `# b! ~; ^1 C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 @, M3 J- F4 m6 @# x) z 2、加入三分之一块阿胶;9 q- Z# x$ q/ y/ [
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ J7 O( k/ B0 ?! Z: Z; @# g. f* z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;5 M, f# D" ?1 r+ b3 F
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* D0 B: r5 t$ z, Q+ G
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿9 m0 E" Z" f3 q! {! z0 W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, H+ f' q5 E0 p. {; t6 }4 C+ ~3 g
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) {7 y1 t5 w8 @2 S' G7 |% Q
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ U8 }- n' d; e) u8 t: { 黄芪 Radix Astragali B9 X% g8 ?0 k. g, g2 T* r
别名绵黄芪。
7 F# u0 R' T# r7 q 性味性温,味甘。1 l i. O; g' t: T, g' p
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- _3 `- b8 Y% ]& u9 Z. W }
当归 Radix Angelicae Sinensis * x, F5 U% Y! |" N2 Y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 A! F8 T9 S. ^4 _1 X) T
性味性温,昧甘、辛。
) `1 O$ |9 ?1 z' M( Q( L' P 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: W o a+ I% @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
, {4 h/ u+ n; j- t: d A- _* C 别名潞党参、汶党参、晶党参。- `9 \8 z7 B5 S) f2 U* C- k* ]
性味性平,味甘。# ?5 X Y' G. L: h
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。/ D3 U0 \0 m( R" |- ~
川芎 Rhizoma Chuanxiong
, }9 T" r" \. C! R% c; ^ 别名芎穷、小叶川芎。$ B0 s$ i, K: [8 x) B E/ K; j
性味性温,味辛。
# y, g& ~$ J& y4 w 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 q0 u4 e# S% a' h1 G 阿胶
7 l# T; i' n+ L: h& |# b3 _5 \( K8 c 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 W% V9 R& t5 W+ b& o' H
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ ~+ ]. g2 x7 m, i! k& V6 ~9 X) L 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* k& E t7 T5 Y' X* O y. Z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 W# g" H: K- ], x1 b6 z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 v) e7 O2 X! p& w7 m6 I
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 s- z6 I$ Z o4 m1 h2 [( G3 s0 o
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|