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(1 )客家雷茶! D4 x J# o( ^
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) B/ f8 R7 @& w$ z! y- E9 G
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% W3 B9 L8 c( }' e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 t4 V$ f K5 ?# D. \
(2)荷叶饮
, p, N1 o- i! @茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% L9 m2 t2 `0 k) { M l) S
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ {! m _7 q9 _; E* W0 O3 [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- d7 z! u- ]; [/ d/ n
(3)山楂窈窕绿茶5 y; n6 X$ b' H" q* P- L
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' n" a) P' ~9 D( R$ B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。5 N2 c# D3 c& f# y2 V% W, U
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ x3 J2 Z+ w& Z! a! \ (4)乌发活力绿茶
8 d+ x9 v- ?& I9 T9 x茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# w- B& \& N$ O/ v( o
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 i! }5 P5 H, e! @功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 ]3 [+ o: n5 A (5)清新减重绿茶
0 b/ ]$ e0 i, w( O' v l茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 C, k o1 n) W9 h# j! t用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 p' V; m; u; f+ Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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