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(1 )客家雷茶, Z4 l/ n* c/ ?/ _/ o: X1 M) P0 s @% v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 I8 E( I7 y% Q3 [" t5 W3 Y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 j! N9 m- @7 p6 e( H功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* m, H% y' c0 h; \ (2)荷叶饮' T, m8 B2 g' e- ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 O z2 o* f& b1 P4 ]- B6 L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 t4 \6 D% ?& ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
" O' t Q, b. U- @ (3)山楂窈窕绿茶
, E1 L" r% d, f9 C茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. ^0 u# M6 I3 F. ~
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* }" ~+ ^" J; ^; U$ k功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。 W* y, }1 T/ C/ S
(4)乌发活力绿茶
( i' n* N/ z6 Q+ J% W% i茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ T' r, Z- h- D' n+ K用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 @8 O1 P- b. F/ b% |3 M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. G7 A, D7 e7 n
(5)清新减重绿茶
/ t3 ]" t, |( }1 j; x8 {茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 q9 q& K( t, d4 p
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% V4 \; F% Y8 g6 U) t功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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