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(1 )客家雷茶; M2 H, h/ T' G. m. m/ P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ W( u( X G, O! R& Q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ [5 Q% P8 S0 ?9 }. J- I- W功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) [ U# N$ @1 M! [' f- t9 B- X (2)荷叶饮
) i6 i, z$ d# W茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 W! p" R- a+ P4 }6 l! A用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 p" ]# L+ E4 l7 P: Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 m7 @1 ?) E$ n4 `3 T: H (3)山楂窈窕绿茶
3 q8 } y+ g2 s( k: L5 M" F# z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 ~' O3 [" L5 h2 U' q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 Q) g2 t2 L9 G' C
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' y& b$ y9 w) ?3 z! b (4)乌发活力绿茶
! k" J- R# [; d- }% g" ~: Q2 L茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, _) m, } F5 _2 ~
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 C, w W, d( y7 _8 K0 _% M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% v7 z' Y. T( W3 M
(5)清新减重绿茶2 r& [, r2 q" l7 d9 L+ I+ n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* k; G1 ~5 s3 H v9 P$ w用法:有沸水冲泡即可饮用。& Y I% d7 T$ k$ {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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