【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 K/ \9 l1 D' V9 _茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: g$ Q9 X' O& I- Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 |# P& o2 j/ y- G6 L; D; m4 T功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  r, P" u( t# F& `1 K0 Y" R) G4 X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 \% Z! z% P+ V$ Z5 S8 @  N茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: i/ |* X, D4 U- P' i" B用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 k- g* G0 u. \: r功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
# g3 G! K  o8 {% m/ F                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  {$ k- S: y' _& F茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) O- H3 s2 _) d# c3 V功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: f6 T, e. _2 n( J+ ~% R4 N' n                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 Q, p; q% L+ F- q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; }1 ~! w3 `& o. o( Y1 [用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.