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生脉补气茶# A, Z: ~! }/ h6 ~- @ Q, J+ r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 J1 F* r6 y' m+ t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 @3 T) V3 N3 V" u6 @, e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " X- k/ Q6 [/ a6 I( W$ L9 }
2 T' M6 c0 f) O) X2 l4 {& R/ t 疏肝逍遥茶
8 s( R, ?$ B9 Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' |) Q; L7 \6 L% d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 ]+ V3 x% x* g" D/ I5 ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, F3 L% ^, E3 ?* K* ?6 R 健脾茶
U9 ~1 c+ Q! w) _5 k3 A' i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 @: N5 J( t/ K: J8 [/ x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [% P' M/ n; H/ k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 J% y3 x$ l$ a 补肾益阳茶2 l- Y* q) s+ u0 C; e4 m0 |8 P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* S0 z$ g: h: W( v& F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 d$ j- E6 `1 @4 Y( u. h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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