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生脉补气茶
0 T$ r: u, }$ e. Y: Y# p: { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: `" M7 ^$ U5 p& i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * y, U5 K5 x+ n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * f; p4 z$ Q0 G. E* E* ~* ^
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疏肝逍遥茶5 z$ i! L" V" m% v1 q8 [7 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ @* x& |4 z* P) m- z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ ]& N' }! ?4 T' B k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; `4 n4 i3 }. z: t3 p( W0 U2 w 健脾茶$ e# U- k) B$ B6 L( p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % S/ S& t, K I& O. W! N S7 f5 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ A, }8 V3 V" @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 {7 e8 ~- ?! V0 E, u! l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 n" ~! Y! s! }, r3 M X: p9 w6 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 t- v) x* U. k3 z$ B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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