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生脉补气茶
+ m5 h( T8 y& T. j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 h8 J0 B5 E6 W; F8 m. O4 l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ w2 }: l) b2 Y+ H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % Z. ^: ]. N8 ^. R8 O, h3 J( c
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疏肝逍遥茶
- S- X' f% E, Y. E7 c! y' h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 P! ~' X, o9 J, z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' R; N! t5 T) H$ e% m! ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* L1 z2 c: z) @3 s6 f8 }
, w" m! J, ]( [- j0 N 健脾茶. T. I8 r% X) N9 X% c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 S0 v& h. r( i1 A1 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 j) u" T7 ]4 D; I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 j6 r! n* Y; T( ?9 R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 [0 s l: _' ^/ o% d1 F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 q1 ~* w4 Q* c5 k5 w- Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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