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生脉补气茶" s/ P% Z" g4 A; ^+ U8 b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: h \! k$ j. L& B N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. v/ T# D- e- G. E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% U0 \2 c$ a( C, C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; A- p1 m9 ^0 ~" ]% Z5 u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , R# X/ w" V/ x6 Q% @
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 @; w$ v0 B* C* t% D/ ?6 E 健脾茶
" n9 a$ y( ^" p6 h9 I, Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ^& {0 I. o' X; c3 Z+ q4 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & l% ~, ^ k ]9 S9 n3 ^4 m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 Z7 o8 p- d' ^ 补肾益阳茶
8 ]1 B) D/ P6 H1 n8 K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 G) P: }7 J7 O5 g2 D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 V* n- r& Q0 p2 U) G* I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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