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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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/ _" ^) [) {! M% F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 {; x0 e# N8 W( W
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透喔！！! r5 `) j( @; D# J/ v+ b' F+ O
5 J) A- \, n5 a9 V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* f# o! x0 G" z% ?* R/ U! N
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ O u2 X7 N9 {: c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& e. A5 t% {4 ~+ t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 i" i6 a) H$ V& `4 a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! p. r z6 F3 ?% h, ~4 P1 O9 @3 C! z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 P* k' f: s! d8 B! R
0 P L8 p2 j6 G) C% k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 [" x2 K( w# h$ R1 Q7 n
; a; E9 P: x; g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) s6 |. @/ Y( g1 |" a. a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. n5 i& \" D* N: O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" y" [: V$ s9 W8 Y+ v- z8 P p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 P7 G, k. U/ @4 `
: I9 h5 P- t! d, t* W9 y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ |+ g# @0 k! R4 @% _3 p7 E/ B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, H8 P- _! @; k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% v8 a0 O/ }9 [6 u- m6 P* d. j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- ?+ F+ J1 W- K7 c1 J9 P" q4 e" f
# G, M! I" H* ~7 b4 k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' }3 ` l( }7 z1 F" u
; n$ u- A9 o; G4 G( _4 } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 n i, A7 T* X7 n# M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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; A7 ^8 s- ~* ?5 v1 {2 L' C+ F2 F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 l% d& y4 L- Q9 o
" v {1 I* W" L& g6 m# | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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4 E. u8 c: U0 B; g6 [& F6 Q3 v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) o) k$ Z7 L8 E$ X( M% F% G: G- j7 H
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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