|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 n# F* B! p/ ?) V! J+ ~
* p6 _! R1 c" y6 a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* Z( A$ E9 Z! C- E- ] Z( {
+ o0 x+ z$ k9 a1 [+ ~8 j# o" A/ p# v8 R透喔！！, H3 \, t* ~+ G: g" c- c
8 i3 h0 r0 U& G+ }4 B* ^
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ w4 x9 J. ~. U1 G1 l: Y
6 {: L5 f0 G, Q/ S" \
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, g) {- e: W+ D4 H
7 w) y- q( n! i9 S# Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& I+ E# [3 L# ]7 G, J) c! w* N. ]3 `2 R
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 `( H+ A6 L7 l' }
* E5 o: z" K1 ?, O( b' D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
5 q8 I0 i" j S6 Q
4 x {, h" o" a! O) k6 q) Y1 I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* Y5 f) _- Z% D: D
: T" R' [- c7 K2 R: f2 q6 v/ Q% P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ O* |% w8 L# X+ T1 |( Q6 B. X( G( p. v1 B6 w. D" c
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
- k, V/ J: |" i# o/ i8 q; h# M7 I1 j9 x
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! I! n0 V1 b/ @" k# ^. X
6 M4 e$ N$ ?2 O( `9 J
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# P' q+ O1 a0 D/ ]; H* K, ?/ i& f1 i
! d) q% C1 |9 e. y8 [的漂漂喔！！! r1 a" b3 @# u8 m: M
- y5 W: a+ [1 o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) ]6 s3 B, P4 ?; L! l8 M) G3 F i& m
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 A# E0 K0 v5 F5 ]
0 r6 X# |, k3 S2 P* [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) w5 {* u( o5 l7 {
2 n t3 E# M1 M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
) Q. s5 D" r1 Q3 r
& w2 ?8 y3 a' _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# ~, O0 ?7 ?' }9 P3 c
# w8 ?1 w# K( }( X- U2 _9 B; |
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ m; A& F9 o. ]+ S
+ A2 I$ d( |; x, s& O; o3 X, I
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" w6 w. S$ S- G& }/ e2 {
4 ^, j: m- h4 \# N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# C/ O8 c2 x S$ B* @. p+ j* B& E( N1 h9 U1 M) E7 {6 b, r# |+ O3 r
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 B2 Y. P4 t( d$ P. F Y3 N( e
% X: \7 u5 Y% D1 u9 D- H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
4 b0 z0 g8 ^; l3 g
& F7 H" m& l+ \5 u* T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
( H1 x' I4 y+ I: P/ [
$ q# T [% @" p2 W& L% W/ D( A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& R: q$ K2 D5 G' t- E' h8 a
1 c$ {0 r, l7 F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ L G, J" ]* L, M7 [" x' ?* p% X- x
( F& i: O/ R% X c/ V
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% L% V/ S$ X7 M- p) B a* R' X
% X2 D% ?! l8 o" ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( q: X0 { j5 z2 h
; h# S* |8 U) p" E$ |! W6 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 c+ w# K- f$ k& w
4 c6 k3 M( J- e' L7 \, R 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 ~4 T+ O4 B) U6 U8 X
" T# y) E9 @$ F' l
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 |# M$ l# v+ Q# A
$ U; Z. U' R1 U5 F# H
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 Q% q- j+ Q+ \- o
, H0 z7 ?: z( K D4 r- L0 j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主