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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 d" f. K8 Q2 W) t C
- {/ S" U! E4 M/ ~! R* X. R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 x$ Y; X: X! p- T: f& F1 A, [$ J
- N( v' F4 g0 X5 B透喔！！
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: o" B1 g7 T6 ^% G0 F, ?2 {" B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ }' A1 r8 c# z& W n4 V6 ~
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 H6 V% f W4 g5 ]* y+ T# s5 W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' Y3 a: J0 R7 C0 `: x; r$ ?) j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) _3 c$ ?: P$ a5 {/ W
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 @; s: H8 I5 F# G: P2 c7 R
6 Y/ s7 E) p3 X7 S3 m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& p$ J" E( ?9 O
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ a$ I/ j k$ ~+ I3 z) N$ g& Y4 ^$ ]: Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- ~# `# g: e. q |) j& r% p; a
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# k. `1 h( k1 t' ]4 b6 v8 p# c的漂漂喔！！8 G$ Q5 g# G# g# H) Y0 N% j$ {
% \$ M4 h5 M, s7 k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- ]# J5 _3 I$ g9 G/ j 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ `9 ? P2 [' Z& @
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( \7 \' `7 |0 \2 ~! _
0 C2 j2 e- T- S1 v' M0 q$ Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! y4 S- O' S [2 q
) K: k$ T/ U5 L/ V' x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; o2 E: w: o$ @2 ~9 V6 ]9 z+ M3 ^
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. `! m4 [' g5 M; x* L6 K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 @" Q- \4 k" v! s/ S. @3 p! L
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 X' x1 u4 i* o' I
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ c9 R" e) o K& V5 k& Z' M6 _* k; b! W
" c; f7 h' q7 O4 r4 s) Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; Z/ _+ I) j1 ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- | b- u; z' C+ u2 z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( Z7 \ S7 Y+ c/ D% W% A* a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, C& G0 W/ N8 Q5 p& U/ M# M, q
" l0 n. G2 g: ~$ Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 }9 f" s% h" x; [* r5 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C L; ~) o4 n, i1 Q. {
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ z, h5 }) O( j% D2 C l+ J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( d, d9 P/ }3 |! `2 F0 f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: l# a- e$ z$ I! f
2 U2 X9 t: g) b4 W' Q# n+ T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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