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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 G9 ~ e9 f6 o
. i. D! q4 h7 ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 @/ Y* K: n* P, A8 W
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, m0 R4 l; j6 ]. D
% E0 d/ f, H$ Y2 k% F9 q1 @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 Z5 C9 |' v! o) s! `. o% W' M0 R
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% @7 u9 v |4 d$ N2 e
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' R, B4 v4 @: Z/ t0 t9 H/ U. Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) k% S w( g8 W8 L2 m6 d* z
; a5 M, B( S0 t8 b8 u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. x! S& ]! N! Q8 C
2 x, x ^# }$ R! i) d* v* M% {9 G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 M! H% w$ b. p% Q/ g0 S0 K! _* ?# o5 G
1 }7 |* ~ D, ?& n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 Q% u5 l$ R0 ^ T
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" J* s. ]! d1 k6 g
# r5 [5 P, E4 j+ v6 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 j/ r6 R9 I" m7 V; t
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 E m* c0 G# x. M Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 w7 k$ q3 V0 N) I9 y) e9 V
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& z: ?+ w) l, | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; X7 e# x) p; t+ s) D. q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 a9 [1 x' O: P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 v4 A. R4 r5 I1 q! g0 P# t% q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 c8 ]+ g1 e- n- w: I Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 q; g4 E) p- x' H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* ^0 _$ k5 V( C& Q! j9 M
$ }* a0 @8 H% k6 b) V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 y2 n( P% x/ \# c* B* F
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： k9 z6 h# q, c' f- r! o# Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 x' J' t% S( f* `7 p
) S! O2 A: | Z$ h: I; P* G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ F% x! L/ F$ O; Z P. l
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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