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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' M0 \: Q& y2 L4 l/ Q- `/ A
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！8 T0 R. X3 x# \( W& S# Z0 L( N
1 D4 G; J) a; K% F' |$ x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, w! m* ]) B# Y$ a5 F/ Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% o9 A; p- ?- X C! u# K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# m! v/ f, [& W$ W
4 |6 M' |) M! q. }* b. v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# U3 C+ X6 f1 h+ Q4 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# _: t0 ~9 B! x, ~2 m2 h$ \
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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* w) i1 J/ _7 h0 Y9 n: @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 Y6 X' h: s/ E- ^$ U$ _; | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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4 q, {4 R3 N' L4 B的漂漂喔！！$ F3 b$ }/ M# ~1 E
6 c# }3 j8 x* b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& S J7 }, H0 c4 h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 ~# \7 F; L9 o- z& P; g9 `1 U/ r 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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( N4 J; W4 r3 i) v4 D" c+ d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! y0 j% w5 h) T2 d$ v5 z' l# |/ c
1 G/ r# I) J( h4 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ n" a+ N& i7 |* B6 ]
& a% ?. N9 b6 }$ Y( i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 ^% @4 R' x7 O' [
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ d4 s, l9 L" \& R# r
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 ?! t7 e) N0 T% m
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 V. n: ^2 f4 a! g6 I 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ W% u7 S* s8 D$ u, I) g
0 f% R7 Q% Z- m1 A7 u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: L) R) M, h+ \& Q) }- o: z1 Q
. r( u- m |( C n5 y9 m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- ]$ C% V" F9 a8 j+ x' O4 W* O
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, i/ U# e- R( g: K, l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* l! ?- o$ Q; i7 s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! o2 U# r! U" r% z1 @- _- t8 K8 t
- E- j) A$ o$ D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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