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额头痘VS肝脏
8 F: z- [6 o, D2 K8 C' r4 p! V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" i' _4 D0 X* N; M4 T长效建议:让肝脏按时工作 $ m& g I5 v0 P6 O( o: @7 l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 d( [' U0 U% a/ m) _7 f9 i/ D- e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 H7 Q6 Z) [. n. c; p# s鼻翼痘VS胃
& Y. G1 B$ D. B# b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 O9 d# g5 @. }( Q% l长效建议:少食刺激性食品 9 e: R7 N) \( N1 F5 k# Q0 r( X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 7 a- }! q$ n0 R0 g- K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 E7 {6 J' j+ H' Q- T' P长效建议:舒肠助排毒 ! Z1 s+ l* M( \& l0 j) M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " ?/ ^; u0 e B! d- a; H- x; b
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印堂痘VS心脏
+ ^7 N7 k7 H7 c$ h: X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / _) v" D6 A' ~2 I+ @7 w, u- p
长效建议:注意保护心脏 / u; v0 W4 u i+ A( O7 ~( R0 {
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 ~, `2 p2 z( n! B n6 G( l( H8 j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , K% T' ^) y7 r1 M. g( A: F
长效建议:清洁照顾边缘细节 & T5 \, a2 I- u# [- I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / S5 g. k0 B7 p7 B
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' \& \' S; B, q# }2 F$ _1 [左脸颊痘VS血液循环
) N+ t# a6 y/ \9 A- i+ g3 Z9 f' D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 N% p/ h4 Q& z. ?长效建议:加速血液循环
* _0 s; w6 N. [/ t; b1 Y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 C$ X5 v3 Q% ~! |- I3 }- O
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( E& H7 F/ P+ ]! L- b1 _! D右脸颊痘VS肺 # I: x) c, `% u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' g' W2 ^+ M/ n长效建议:禁食易敏食物 , i4 B* D/ z7 k* Y: c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- u3 Q: \2 ~% ^/ ~- x太阳穴痘VS胆囊
F! G4 a% p7 K0 f& Z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ b/ }" J5 R% q) R! p. K1 B8 [长效建议:给胆囊减负
( }1 V/ U! {/ N D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 ` Q, V8 d+ Z7 r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , `2 d, ^' F/ y
长效建议:促使肝胆排毒 / e* n& r1 Z+ v7 }1 I. w. M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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