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额头痘VS肝脏
& ?6 ?% Z* H2 ]$ d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & o; i6 H( u' r, `8 P
长效建议:让肝脏按时工作
. x8 q+ Y; e4 _3 n/ A* q+ B1 c晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 k' I1 \0 @/ j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ( i7 v t- Q) Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" n! _( v3 U7 H+ L v8 x长效建议:少食刺激性食品
! m1 z1 g* T/ L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + I A9 y0 e4 h& q
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唇周痘VS肠
' p- L( p. N& Y: n7 s q* ?. u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( g. {/ t8 O* [+ {! U长效建议:舒肠助排毒
6 L/ [5 a5 Y7 i& ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# L/ v- u& G# n5 F印堂痘VS心脏
; y8 b& J% n( ~# o+ ~ J6 k3 N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % Q; V4 z, t( I& L# q
长效建议:注意保护心脏 1 T) k0 d" R0 W! c* x2 m3 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 `1 o% g8 K2 |, P( O$ p
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) _) {- W' U2 z A6 q9 ]发际痘VS毛孔
7 P( t0 a0 ?9 f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ J9 Q; K8 v. j' v3 s长效建议:清洁照顾边缘细节
* r9 s- f+ \! c8 J) F" ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 K3 D' X- ^4 Z8 d, d' q) o
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0 x% p/ |4 d8 a" h左脸颊痘VS血液循环
! f( M# [) g7 H" Y8 g$ k5 t/ b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 K; L- R- w: |# Y5 M4 w# c长效建议:加速血液循环 6 d/ k: j* F3 B D) U' C+ P& B# Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
6 u! h* Y/ D% M- c3 j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# K( z8 i9 R) y0 _长效建议:禁食易敏食物 / v! ^2 P. f8 R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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( W- s8 [6 {1 I# b( K1 y/ ^太阳穴痘VS胆囊
/ _0 k& B8 u$ O n3 e8 J8 a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 J( z4 c/ a8 j2 e p
长效建议:给胆囊减负
( k- ]$ s) W& {# ?% h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 S% c5 |& ~. J, s
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1 J$ @( n9 B- K, m3 u6 j" r' B; d腮边颊痘VS淋巴循环 ; j1 |$ b- y% m3 P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 {; g, f/ L: c- x, E% G0 M! F
长效建议:促使肝胆排毒
, A( ^' ~" t2 K# |( ]# [不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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