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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶+ e9 i" l+ Y  ?$ B2 Y" @; [2 ~; W2 i; f; V
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。2 C8 A+ z5 \$ L1 q2 _& `
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。* ?2 v) x+ N9 M

+ S4 [2 r! i0 Q1 w" k  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。# B0 Y* ~3 O9 j8 q( N  e  T, ?4 E  Q
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。  ^+ i- o: {& [- j1 D

4 s" f+ ~( m. o  s5 ?6 D  山楂窈窕绿茶
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6 l5 R6 W; Z" ^* O8 E  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。9 _" y2 `& K, V2 y2 y

" |! J# S/ C0 q0 M1 M  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' }3 U) _. O/ W. \# ~# @
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。5 O7 t  L0 t/ ?

/ D8 t" F6 A: I, I( T: u5 `" }  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* T5 |0 K; F1 l+ u& _. q& ?; w
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。! [. Y# ?* g% J5 d8 m  O3 y% r) M

% M, f) n# }. ^  消脂绿茶0 {8 t5 ]  O  R8 i, J: H  U

+ A6 f+ L# p+ u6 T5 K  _6 W  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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3 h$ c5 S4 P! A1 F0 t! J! H  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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5 f8 e4 V4 @: d9 f5 Z3 |4 r  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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8 w+ {) j5 y- ?& u+ \) ?; {# Q- k  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!/ _5 a+ E$ y6 W6 H5 T5 y: p% [
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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7 {+ q: Q2 Y3 ^1 h4 \  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。' e2 k2 g2 f  W
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
1 h& A! a* [5 m; Z# |$ D楼主辛苦了~~~~2 W% I* X( D3 t
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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