|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ D3 H8 F. }& W. A/ F$ ~
! ]: [, M+ M, c. P0 l
" e7 Y; H+ X$ W& [* F
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! u5 _6 _2 i, S% p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& l$ n6 w) t- B) K7 z/ p
2 m* e2 q: p) n7 `' T5 e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ P* s; e. ^7 a
X8 M7 M" z5 d2 ~ h2 M5 ^- q, C' O Q5 j' ~" N' ~9 B
养生保健药茶
: L) p6 l# p2 p0 R/ b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 O+ x9 @: Q2 L; A
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 b# g- |7 x: m! l
/ T" L4 F0 X: \% a
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% u1 n3 Y9 J5 i: x0 R+ W& h, e
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
1 Z3 f/ v$ S- K% \8 g0 j
5 b. F7 b' `, l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。( N+ [: ?1 E5 D% a4 B; J. d
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6 w! A% d1 _; W7 n
( r! p0 q1 {* T, a/ {1 b( X. p 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 P) ]& C. x; C( I; f( y9 b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: R- h8 t4 E$ _8 t4 r
" h- ]5 ^+ W( p% m' x n
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: A; k& h% _% m( f; c, k9 G. n Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& x/ m, a, h+ r
( }7 B9 n3 D' v6 O: v& X
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。* t D! C5 C! V6 L' A* u
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 z, b4 t# G1 S) [- v7 m
+ V& b; U- G5 S9 K
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ [" R7 { [+ ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
, X* x/ U4 u7 C) u: D/ }/ A( i! e$ `* t$ X( a
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. l& X U% b6 |* ~
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 h3 M0 ?( K' u5 m& B; G) r# g8 W6 T% i2 t; I7 [
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% u. f. J; w5 {# c' J4 z: x
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。% u+ u% o5 z) k' C
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。2 U: J& \, k& w0 b# d
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
& Q3 i( p8 p9 N2 D6 m# `; N0 V2 K1 {0 R9 N: R9 Q" k8 v1 o
5 _1 ~! l2 N5 J# s/ U* C" S3 f7 U4 }& p% @, t7 A1 S$ {
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 O0 R9 f5 c) u0 @/ p# _8 F Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 B9 q3 f5 B0 f" {( A) E
4 U* Y8 x p0 D" P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( j- i0 q6 e$ m5 z( ^ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46