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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / U9 }( T% ~5 A+ [$ o
! n) X; D' \% _( ~1 P, C8 \- ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 B. c' P% ^, p3 }) D
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 _) o5 a" O) q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ l$ e# E$ M @6 j; Z H5 ^
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 s5 s3 V8 n' m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 T7 i9 N0 a, |! p6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 ^) t) h$ P1 K4 U0 ^( J/ J
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: U9 x# U5 \7 e8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. ]0 O2 D( A- O6 I# O9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 y9 V5 l0 ?5 E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- V, A, H. U( A; M4 J8 h [4 B11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 m8 W/ m* o% l, R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 \$ I, _2 Z! \3 p
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
N) Z+ W" m+ v# T4 z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ ~" b9 h% E) d/ @8 {2 b5 k8 b, v1 E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) q( U, c9 T2 O16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, f+ n5 J! x. q g17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 l: ]; c) c) t \/ u
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 E( p: j, i# ?
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 a5 F; |4 c) g+ M5 HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 Z. ?+ u/ V' E0 H" U; h
C.每天早晚各运动一小时
. A# L5 ^- ?* ^* M2 U/ q+ b" z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, w" r$ B! y! |8 V5 `& x' t4 MA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 @. i6 m( q9 @) |( a! V
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 p q% O% k0 {. \! z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. z c+ X! F. F* T% G3 ?" H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- s7 \. C. e$ @+ A$ u* t1 b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( i* G+ N9 _: u8 g7 E' ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" O4 R/ k% I& q5 D
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 I2 h1 T! B$ w8 U: ^ QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44