【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
# y0 a8 _' v/ C, q
5 C% R+ J: c) _  S( Z5 |; {8 o; z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# {3 |% q4 D# O6 ]# U: G
诊断：干火
; L0 K0 @  _7 M: R8 W5 b
9 `  a3 u/ S  c治疗方案：用水淋灭“干火”
$ ^  {  @; W" [- r- }0 }( b3 V
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
! q3 B  P; c" {: u4 y
& d% Z% I1 A' |4 _. w保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
0 ~) \3 g2 s3 a5 z% _1 P, q/ F6 h
: _# P+ j; Y* J, c& q( ]控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

) a7 v$ n# G" A$ C5 r! Y( U症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
" w$ T: r$ G7 I
( v7 v- @; g# ?诊断：心火

治疗方案：舒畅
& x* F/ O' K5 A
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
# t3 e, H% M: g9 }8 k# X& Y
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' l! I- K" E9 j6 |症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
( j3 e% M/ B+ B: b: T6 i: Y
% I, F$ ^# ?, W吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
4 w3 f- B! T5 H+ y1 @4 R& ?
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
% d9 ~5 U* z* c* i; [
% C( |( e" {* @( O: \9 o[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉