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忌糖：
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9 I$ r; R0 J( C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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4 @, W: Q# @" D" N, X! C7 i! i忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ N* z/ q4 a& c c' b% D# v- _4 D7 Z0 T: `
( v; i6 O U, s忌烟酒：( @; E% F0 R( V. T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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- n1 ]7 W& v5 F5 h, A忌辛辣：
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! ~! i* q5 C: q: z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ V- O, x L6 k5 w1 b
6 Q$ B, ~% Z: z) W9 e忌经常戴帽：
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/ ^4 u' n% P; Q h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' b, p+ W9 c/ U6 h# v/ q6 s! h5 d
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忌生活无规律：7 N3 \9 K1 [( F2 Z
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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