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忌糖：) h3 |0 C1 O' k4 H) K4 O2 A
0 c1 M+ V2 E1 k j1 d, [7 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' e0 l3 m. s1 J6 J$ m忌油腻：
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- v- Z, E- [# ~) G7 d3 R4 G3 P! v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 N) O) s$ I& l; J忌烟酒：
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; Y0 I0 l. g' q* e; K* e) p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# o; G3 W' r" C; W) }
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忌辛辣：
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3 R, W3 B$ d \辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：9 I0 F! M% G5 T$ ]# W
! I' @ h* @ ?8 S; G" |1 {' J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. U- l ? ^- Z
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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4 p8 ^" k# l7 e" S/ _忌生活无规律：& |3 a, c; g& X+ _* k
4 _! _9 L a0 A- i情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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