|
|
忌糖:
) Q% i' w7 n+ H& L' o5 S2 w& R% ~) ~) s6 L
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
3 l6 Q3 u) |" ~( a* i
+ h3 i) G( j+ c& o4 ]0 a忌油腻:
( G; ^# I* f4 p) v/ M, Q* [8 v& Q- h9 i; [& X' Z/ Y! e
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
" @# Y' D9 n: P3 g! W; D% W9 u$ T5 Y" d& @, Q
忌烟酒:' [' B' h3 f' _1 y9 V. v, c# y
' I! o1 z& A8 B k# G% d8 i- M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
; V3 x* l, t% M5 j p( H0 y! a" g/ }
忌辛辣:
0 o2 r/ C- }) a0 U0 ?( W( ~1 a9 y: T' j- s. z3 m
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
A- k7 K/ {: e
$ n) \# P6 P4 M" R% S# g3 m F忌染烫发:/ d- r' ?6 i1 C& S+ e" ]( I6 h
A" }+ Z, {. O; M: h( K1 q
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( V* y7 f ~) @( v/ g
5 h ?- M- C8 _. H+ U
忌经常戴帽:
4 J8 \ k+ d) {5 L+ ]1 v
* D9 c6 q- {2 R+ i长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。# h% S- z; x4 o2 ?# r2 v, K
$ m8 w# A% s% U! |: p( x. q忌生活无规律:# X1 Q: `7 l) e/ h. C
" F9 ~8 L" B% W7 v' h) ?' v1 Z
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|