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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 K7 }! O) J" w0 u9 C9 `; |
2 F* K. u% s o- W(一)什么是半月痕$ C$ X( W$ E0 x2 L3 c9 _
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
@- x ?" W3 e/ @6 ^3 N 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。, _! R1 o# p. C4 E" c
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- @+ h0 c# B) ?2 _2 m
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
+ {( R0 z9 P& L- }3 U 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
8 w8 @" g) q% l n9 z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- I6 k T- A' _6 v
元气的作用:
6 y" d# Z o* _6 u* D8 n 1、濡养全身五脏六腑。
" ]/ t, I5 s& ` 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
5 @9 c- u) x6 L) a 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 Q9 H, D1 x( F 4、长寿抗衰老物质。
0 e$ [; s! b0 Z) P; d: V' D 5、遗传物质。
" f. M8 f3 v- ]6 T m 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
: ]! z- \# S# A 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ P' \, x1 a+ r8 w' ?8 t+ J( {' x8 ` 中医学说:“精血不足补之以味。”
3 K. i: M( j8 M" B U% X 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到& Q+ r$ j0 s3 Y, Z2 N
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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3 B+ U; X1 P: N# ~( E9 ?(三)正常半月痕% S8 O2 D N1 N5 t) g% m
1、数量& ?! _, N0 e/ f
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 [" u, [" o7 Z1 @, M6 @2 F9 X; f; \ 2、形态
2 c; O; \0 ~6 r5 ]1 I( f' M: r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。% W* U$ o, p0 o% c* z2 D8 C
3、颜色2 U6 M* {7 e4 u1 _3 z6 m
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 X4 ?- d& m3 m( u" E
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6 j% _6 v5 b W" i2 W(四)不正常半月痕+ \2 u% J6 N# `6 G! {: w9 L
1、半月痕少% f4 }3 o0 L& z- A& }4 \, O3 r: U! a
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
8 Z! h4 [: f. L. r( P 2、不正常半月痕的三种类型' |/ l+ I% y- B' Q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) A' g7 a& h5 A* S4 l/ q 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 r X$ X/ d8 Y! B7 ^ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能! b/ x( w/ N0 q9 H. p
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 j6 R+ c/ ^6 i! H ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 j# r# B( j$ r2 H) ^ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 h% f/ {5 z* X! H
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
& M: K1 e ~- F* v c5 g7 v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 ?4 t5 v G* B$ x# K5 ]+ G
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! c" l. {- q+ F* C T i
中期:半月痕开始缩小。* c6 G! z6 e. A5 @1 d+ U: {. I: R
后期:半月痕逐渐减少并消失。
4 E. x; | X! s7 s' o, q( ` 3、半月痕面积8 f( s0 B$ L; c" G" ]
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 l0 x% i% v3 M$ e
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. A* p* J9 s& S! K& G- `0 j6 b
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
5 u% v# o) v5 z8 P 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 z- Y% t4 H) ?' j$ p5 A
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 K0 I# Z6 E, L" i 4、半月痕的颜色) S3 r% s3 J: d; Q9 ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ ^. _3 `8 R+ M
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; _0 v1 ^* k% ^$ L# e ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
W, q, a f" z2 u) }' H. u( C ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: I& i6 g4 S' n* f. ?; v& J |: v0 U
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。6 e' r% S8 D- f" A' h( q q' m
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(五)半月痕与五指关系
- M4 x6 P* M8 |: R4 t 1、拇指半月痕——关连肺脾( j0 X& B" k# g) D8 N# Y" Q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 z' v% O2 J6 e, |' c6 Z+ f& I
2、食指半月痕——关连肠胃, ^ E6 i5 W. E. Q- W$ G. R; i
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
4 d- D) T. _0 o! P- Q' O! } 3、中指半月痕-关连心包经、神志) C& G% D$ M, Q; V' e
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) m9 L$ D( T4 t0 f0 P/ ^9 b 4、无名指半月痕-关连内分泌2 U/ h2 b' r5 g9 {. }7 j* j
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 x4 q: E1 M5 m% n& {9 I, K: `# P 5、小指半月痕-关连心肾
. W( p1 @4 U/ m2 u/ O; M$ R4 e 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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