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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 5 V7 }4 Q3 O' A/ \' g( ~
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(一)什么是半月痕
( d9 c$ S" j* }" i5 ? 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 |: z" h# t# M- C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ F T" R6 q- N 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# o9 y! Y% t# ]8 E
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ k" ]% I% F0 V* _6 [1 @; ]* D+ |
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(二)半月痕的作用
/ t3 m7 |" K1 d 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 h7 ^( w" h8 K3 x 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, d0 J" e# M# N 元气的作用:( ?2 z& _) o0 \" M1 A& C: L( Z
1、濡养全身五脏六腑。3 g; \' {5 A' Q; G) a+ B
2、推动五脏六腑气血的正常运行。- j, {: u( E! j
3、抗御外邪(免疫功能)。* H- S) M* P3 Z' A8 i# z/ F1 }% {
4、长寿抗衰老物质。3 k5 K9 S3 G1 D) Z
5、遗传物质。
$ z* d3 X! c" ^7 t) C) V 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
& C K# j9 D+ Q6 c% ] 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" o; a$ q* }; J( V
中医学说:“精血不足补之以味。”; @' H w8 T% r4 b* q& t8 k9 [
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, x( a) V: ^- \, _ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕6 F# p/ H1 M" Z7 [) y' U. r
1、数量
/ _2 I* O- d2 G! D6 V 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ D7 _( \9 R; m+ P# n- \7 E, E" ?
2、形态
- x6 o3 c: U5 Q 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" s1 j( m- p9 o R( W. G% o! U 3、颜色
- W7 i$ ~% h/ c; h' n* i; l7 h% J* c 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。$ C& S4 L: r4 @8 L& [( E
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(四)不正常半月痕( H$ H& l, s& d9 _# T
1、半月痕少
1 @/ R' i4 l% ~: E! m; X 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
* X+ J) `3 w! l4 s' z 2、不正常半月痕的三种类型
. d3 m6 q% T0 H1 @6 G ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 `' |! t* v a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 [$ @/ W' P" X
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! F8 N& n2 X% s) h: Y1 i$ X 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* P/ `( k8 Z" N6 F; |6 k1 M
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! W8 D* l4 s& O( d2 Q( o. Z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
1 V( \: \4 C! w! c 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 `8 o- X1 Z" C% O, D! k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! Z+ V! [% J) R! s! L
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
. j: y6 C" j$ A! h2 B, ]1 O 中期:半月痕开始缩小。
9 W/ r3 [* I, ?! e 后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ X# p& E: A% z 3、半月痕面积9 H4 m2 s# a5 M. M J" z% L5 k
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 q. G' M6 k, S 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
" x0 [0 V) u: ~0 M* s( m5 i, }. `( v 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( q1 W% K0 M8 {/ L) Y2 o
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) b9 I$ a) `" q5 O ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 |( V6 K! Q0 g+ E. d
4、半月痕的颜色
- G, _( }- J0 L; j6 @0 `3 C ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。, B- b0 m1 A0 ?# B% g3 {' L, A
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。0 ? C) A. r1 Y. y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" f2 b8 I/ L+ v
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 W2 j3 ?/ }, w) `- u8 D( Q N ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系+ E: M {: a+ }1 Y3 Q8 e/ ]% ?% V
1、拇指半月痕——关连肺脾: Q2 j5 O3 [ o) v! G/ o7 C; W
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( E" Z6 t* K, w" N' [ V- y6 W d$ O 2、食指半月痕——关连肠胃: ]; x0 k2 h5 M) u
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 V2 _ S; h" {
3、中指半月痕-关连心包经、神志
) ]! K; E! [2 z6 q v$ L) g6 w3 r 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! Y* i9 B. K3 \: q, p5 C: f
4、无名指半月痕-关连内分泌, R; x0 J% E1 r1 W3 Q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
' m; ?& R' {) c6 e 5、小指半月痕-关连心肾. S9 H! m2 m7 m8 T2 U9 u5 E
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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