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一、
' l& P6 c. P6 z7 u1.买来青鱼,切成鱼片。
4 X* b. I' U, \2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! g9 s& e" V: X
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( o- n% i4 P* L
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ F# B4 g& q2 Y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( _' }- t: h+ l9 j5 T6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 ~$ Q7 t1 {$ A: r, R二、 $ q# Z% i7 W/ ^/ z( g
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 p* j: P$ R- Y6 o/ @或Tilapia(罗非鱼) ) b4 Q( G; I2 O, z) t* ]
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 1 S/ y. C. v3 h: ]. z
一条
" o F, Q, |1 d$ K% m6 e配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 A7 Z b2 A; K# k ], b* X; K9 O: c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 i) Z+ _" J+ `# X% v% G豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
# z: g! V# j$ [ y盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
0 j2 P& E; j( {" t另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 + X9 T5 u' Z& a+ N- S
做法:
7 n! O0 A& d7 q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 A1 e5 i8 x5 F# t
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 K$ L( f+ N% M& {- ]: Q; d
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - n* R7 w* x: j8 W5 C
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
' I0 V: |) F+ B/ K5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ n5 s( b% c3 R) H' v# a1 ?6 g
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