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一、 " A$ F. _/ O* ], `% V
1.买来青鱼,切成鱼片。
1 [5 [1 l0 T' t# o8 W' @2 U) x' ]2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) # o3 Q9 A. T2 }
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, K3 C% _# H, T H7 E1 u; ~4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: L+ X) o3 S* m, R; Z/ {6 Y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 u+ M/ F0 k0 o. J
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 6 S* a' o* n+ d6 I* @
或Tilapia(罗非鱼) 8 K: d% m9 ^* K4 h" V+ v: R) x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) O/ [ ^1 f! n1 |
一条
8 t a; [6 T# E" S) x$ A配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 c2 h2 C6 u& ~6 V' B. s调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + t# L& n5 W8 [9 a7 y; V& A6 A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : X, {; T) W; C7 r0 K
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ l3 i# p0 Q$ c- U7 _另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 m# ?4 u( T) ^# V9 d- X
做法: 3 ]% k$ B2 ~7 P; Q0 e
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( b6 g! W: h; |1 ~# C3 T# {2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ H; m% l3 q& a( t% m! L0 l1 I' \
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; A( |: i+ w2 q0 s4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 r/ w3 p7 i. i; |2 m
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , z" W3 V) k. D! H( v5 x, C9 z

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