杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 136251|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
$ T0 E1 S9 f+ s: l9 l8 m4 z( t' ]6 u2 z# x; G* ^( E* k. B
苹果生鱼汤
5 t% {1 L0 r& P: G4 _+ z: G4 d! E8 u: T; S. `

6 ^! Z0 b* G3 x4 p* u/ s" q7 Z+ i- K  u/ c
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
, A+ j) @) X1 Y6 e( e' p# r- ]& {+ p6 I* m; z( \/ `
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
! u1 _6 j& \3 c' Y0 N0 Q$ R: d; `8 D- A. z/ S2 J' S
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
& w" E+ B$ K7 Q5 t/ ~. X5 y5 ]2 `5 \, _1 X0 F- _6 z2 m
2 D* w9 I5 c) p8 j' a* z
5 j+ a8 u, h5 ~! W
枸杞猪肝汤
, _* c7 r1 A% b5 C. X* y3 s) N9 W7 j& {/ B) [. z; X

8 q3 V+ n7 `# q; ]组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。   {' I  J6 y1 D

- q; B* p2 q+ I, R" }" T% T, X5 w4 e' ?. B
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
/ J+ W! ]" o$ ^) @# @, ~5 e2 h% k

2 P- N2 f9 z; {/ s; h# o【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。* k8 n; J/ U0 p/ `6 F
$ l! O. n7 c& c

# f  V, {! W' i
, C, W, n* J$ c2 Q洋参猪血豆芽汤! `' {" l5 u0 b3 c: q; v5 z5 p

( w! X3 u* y: ~# T5 a
9 N6 T! F/ n0 Q; d9 ?4 l【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
8 k& z  l( U& a2 @# @( g: U7 G8 t/ Q7 Y5 R' y: o! C0 \

& s( @* t7 _) q" {, w, B6 E  P【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 , C+ j; c1 O, z; C5 G% K9 n

; V7 V" O8 }- k% x7 W  e
/ F4 x, Z9 T7 `) t7 B【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
& D$ j, {, U3 C
0 g4 f9 @4 z' o+ P( g( {% G, R/ }
5 t8 e; b+ Y7 X此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
( S& t$ z  _" }/ n
& Q. s9 P1 [  I4 D) b: d
! D- |' }2 T  W2 G& i- r: J当归鸡汤粥
8 e8 x& [0 D* x! E
/ D) [3 ~, Z8 t" u0 f  R2 O! q1 F【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
7 _) T& A/ R2 f/ |( C6 w3 j% a1 H# M! `- Y/ h% g( m* B

* q  @, W3 u5 Z* O2 o【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
) W4 v4 p( w5 D! W+ H; g
5 G9 h7 T# [  |8 k8 F
' e9 j% J* b2 K' m【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了  ^* M7 I# w9 b: P
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-1 02:14 , Processed in 0.099159 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表