本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) L5 W8 d' O* {" _/ r4 {
5 p' ~- A1 \8 r5 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 C0 r" [4 E( A; p6 C- L, d$ I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 z& R7 k L" w9 r- y& k3 ~青木瓜 1个- p2 j; G( _7 H, ?3 m
蕃茄中型 1个( Z# u- q' @% v _% A0 C
辣椒 1-2根& k/ b/ C/ s6 M1 I9 i/ c
虾米 2大匙- g4 I2 s8 I4 ?# V& n6 w( y5 a
花生(烤过) 2大匙4 K3 E, h" M6 y7 I. _
蒜头(带皮)4-5瓣
1 F) a. m8 |5 _( F+ R长豆
; p5 B& v2 A2 T0 F4 a: q视个人喜好添加' J: e0 {' y, Y3 r
鱼露 3大匙
S p; ^" g J3 A' j/ i糖 3大匙% g6 b9 A4 @# b! ~
柠檬汁 2大匙
( q# N' g6 y4 |3 C6 Q; G- P2 S
5 u( X: |8 V4 Q9 j$ ]9 M[制作流程] 3 F( a9 b' M$ @8 c6 _( ?1 F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% C1 O5 X" L: b( H/ s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 k' f2 f& x0 A) c) b% y1 j; L& d9 T, [6 y
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