本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' }+ v6 [5 o1 g0 X) Z W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! ~4 j F$ o; S- v4 H+ k3 q# r
制作方法 [原料/调料] 0 Z$ t# J- R L4 v+ ~/ p( M
青木瓜 1个! P* L/ x% p3 p% ]* J; N
蕃茄中型 1个
3 v( y; m: H! S$ C# o辣椒 1-2根8 G6 |8 J$ u6 ?
虾米 2大匙
. F; i* J2 @( C$ ?2 {花生(烤过) 2大匙
t' ~( t* L1 M$ F! C! q蒜头(带皮)4-5瓣3 g6 @; w. z3 x0 A! F
长豆
' D, r6 C, `4 T! y* n视个人喜好添加# F; P5 _6 r3 T$ ^, [
鱼露 3大匙* g! U$ E1 x. G
糖 3大匙% v+ A# m, Q! M0 I) z! C
柠檬汁 2大匙 9 Q8 I9 g7 T# C
9 r1 f- s/ P$ N: _[制作流程]
; A7 _" r! }0 D/ N" J$ w6 v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # b- D8 F" L u" k. U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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