本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 {. g: @" L# Z7 Z" g# k
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 b) d4 F ^/ h' L- R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - W- |' R1 ^9 R' R+ z
青木瓜 1个+ D0 R& r0 X9 b7 k
蕃茄中型 1个% c( r) C1 y# r. ^" D! [
辣椒 1-2根 [. P: W4 S3 C! M
虾米 2大匙& L. x5 v" ]0 P2 B
花生(烤过) 2大匙3 U5 d0 }; g4 e+ h2 L
蒜头(带皮)4-5瓣
+ R! Z$ ^9 r% E. Q# f长豆
5 u$ k( o" P- T视个人喜好添加# k' P5 N! {0 @0 Q: i8 S# L
鱼露 3大匙
* {; F/ b$ @1 m% W/ \糖 3大匙) g4 d0 t& f9 V: U" h
柠檬汁 2大匙
0 I# L8 }/ _9 T) T! v: R3 P, z/ L4 _/ T2 k9 J+ K3 C) u
[制作流程] 6 z( d/ N7 I% G8 b' o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( k5 z& ~! Z. M6 u4 q$ D4 A5 d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * E# y2 K4 `& E& N% z L
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