本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' y( D2 o) t4 {1 i' z, @( S, h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, J! `4 l0 U% z# G- d' [% C0 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 A! n" }5 j" m0 U% x% k/ F7 p* p
青木瓜 1个6 U; T, e! F* q5 K& w
蕃茄中型 1个
M2 q1 y B+ g辣椒 1-2根& d8 b& ? d# F# P
虾米 2大匙# I$ d$ _3 y A0 x
花生(烤过) 2大匙% T K* m) k& Z. y& _+ y
蒜头(带皮)4-5瓣2 G- `. I: Z! T. X6 F& \
长豆
; B+ S q- B8 O4 G X$ o视个人喜好添加; r" N+ U& U# ~4 B- h9 D
鱼露 3大匙 C5 R7 f& f! S
糖 3大匙
* b% B2 z/ c) i- t) ^( U9 ~柠檬汁 2大匙 7 z6 _$ L6 R% K0 a
8 b. T5 g9 B2 D4 Y
[制作流程] 6 z4 b/ v( t6 P5 Z* h2 p' \9 e" K8 @1 |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) o- Y4 e6 y) X* ]1 W9 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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