本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 R& ]6 D' C! A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / M0 t0 z% `+ }" h' i8 j; q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& T3 B% e; s7 `- V1 T青木瓜 1个
" T5 X c7 \9 m/ R2 S8 j蕃茄中型 1个* _4 I+ L& f2 k \2 C7 y3 ]
辣椒 1-2根# {: K* x: {) O0 c# f5 Q3 l1 B
虾米 2大匙# A3 C( z7 O) s4 _& T5 c
花生(烤过) 2大匙
7 y+ c' Z8 Q, I O8 B$ [0 T蒜头(带皮)4-5瓣( s# d/ A+ E1 P& `
长豆
& X4 F! g8 K) T视个人喜好添加8 ?) N4 I0 M6 e: \4 A
鱼露 3大匙: Y! M4 W b7 b
糖 3大匙
1 H" r' d" g& X1 V6 C柠檬汁 2大匙 + i0 ?0 A* U* G5 i. j
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[制作流程]
c1 x+ v6 @( [2 [, G6 V$ }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ k/ i) e- S) u6 g1 Q% H& B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 Q8 {2 l0 {8 E- q- g* J" q- K; Z
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