本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - |' q/ A' ~* ?& s* ^
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' D- T& [$ Q! J0 O; h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / k' W! T/ A! _2 G
青木瓜 1个
; v n3 D* q% t7 H蕃茄中型 1个
6 F9 {( Z& c! A辣椒 1-2根
9 b8 Y2 E; v& I& h1 s虾米 2大匙
7 ]6 t- K) v7 l( L% f$ }- e: ~0 P5 \花生(烤过) 2大匙9 {5 |- A) P7 [+ W: A/ G
蒜头(带皮)4-5瓣1 M0 d0 P7 |5 Z& ~! p& h, r. H
长豆
' p5 `6 Z" n; H视个人喜好添加
+ i2 X6 a) q8 p K+ u6 D* s鱼露 3大匙
2 j J# P8 d, s8 g% |糖 3大匙
1 b; Z- V& w; a2 j柠檬汁 2大匙 8 |2 J* Z( r" H, D: |+ Z
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[制作流程]
0 d! r! k( T6 ~: s' T) Q& g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 u c4 A m- ]0 q0 r" c# l: [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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