|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
0 B- t' W/ I; |( H0 K& d嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
7 L, `) A* a# j" h* t5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解+ }# \; _. l5 c! X% d4 |( x" K
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
1 m5 z+ b, h" |; I" T% A0 ?- Q6 q" H4 t: _+ u
荷叶茶
9 b4 \ {; H0 h: f古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 2 E& c5 a5 b4 f8 u$ n' i) ?" f
3 u: q& I0 ?! F+ }( C' c ( c1 n7 B4 }7 N: V9 n+ D; x& l5 T
8 F& H- b. ^' J9 z' K* _. Y
! o( Q- x! }) Y% Q( G% O. N: W0 B
吉姆奈玛茶 ; u& P$ j0 Q; M) ?% Q* G( ~- ^
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: U5 i, c1 ]$ w3 ?. Z吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
' \. l* ~/ K8 B* ^# g , t" x% j; g9 c" E
) b2 e/ J. A* M( x6 A3 g' P2 f
4 K+ P0 {. [- r& c, o3 W" D黑茶 , h+ R" ~4 f9 ^; m, |
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ; g+ t6 R* T9 q( K
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
& j7 \ [* D) {, k + M; N+ S, ~2 S
( j+ Q5 _2 [7 {, S6 D8 n
" c) R6 i! |9 z6 x杜仲茶
8 p* T' E( G: g2 X可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。$ B6 ?+ q$ D' C: Y/ R( I
' v9 H3 v; h; S3 O! X
; ~; ^+ X4 H; A/ w0 j# y
1 S) x- U, h" y# `' I! c) x
0 Q) F0 i+ G- U2 t- x5 n乌龙茶
4 \% s( T7 \2 Z可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。% q5 H* S; u1 b1 |' q8 q( x6 h4 Q
0 g0 N; } l- T; g; k b! ?
9 k( J& K0 ?$ l" M% M
- p% w/ A; y7 k: c: w1 }
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|