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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 [# Q5 b) G' [/ \3 y: T. }$ d: M1、茯苓蜂蜜面膜
. j1 p2 }/ B6 q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# ^5 o" ]" F4 g) T( w& e做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, p: x( o# v8 c8 d' j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' i/ {* `, \. v" @: U" A, S2、三白面膜
- Q5 c9 a" h& j2 H材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 r! l" X+ b4 M做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 |8 g' ^0 ?; A5 y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ {5 H3 A) d$ J
3、杏仁茯苓敷
6 M' D& I( v( L* p' |8 r* D- }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - M3 y5 Y7 w' m. `% u# G- z8 x
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
Q9 u5 o" j9 j; U$ w2 Z0 ^5 H3 s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 ?9 `8 j4 F7 ]+ ~% O, z
4、绿豆三白面膜 - J6 N4 Y0 P! Z" ?2 \" u4 I
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * N L+ ^1 k% B2 Z$ n* {
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 a2 A6 e- d' J' G/ D" x; y( q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: U- O& \+ n" t- e Q1 T5、银玉面膜 & ?2 ]: n C6 H* b+ e
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 E: y/ x/ p: b/ S0 q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - n6 E7 ], X$ n. ?' P' H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( I4 B: f4 x# N0 L0 ^6、三白汤 7 i7 X& ^; t+ A, M# `; @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, a# p3 ?" x+ T9 j) z
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