|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . u* g$ a Z. v9 i8 n+ c
* n) ~1 w8 l% ]8 A- j2 \! ^( o
1.盐味橙汁——补充体力
& A" s3 O) H- P1 G" _6 C" u) N7 r% |: y, n3 `- b! U' q+ F
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! U( R8 g$ g7 x0 Z5 t. X+ T( i
2 G- z1 B# e* s$ T& [1 f g特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
/ s }" Q* o7 E m; R3 u( p! _
2 ^/ E: W9 \5 c+ Y/ v3 Q2.橙汁卸妆——深层洁肤" B2 {" w# z1 b# H( a i
7 v* k1 j h. l- P% t% p' M7 o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 l( ~ I5 l' A q) K! l, {
0 t6 X8 F& x6 ` ]) T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 d* ]# N. f. D4 [: e& [ `
0 x& M: y: N7 P/ s3 w& \1 ~
3.橙籽面膜——紧致肌肤8 N* }# z* u4 o" ^* b# l/ H
# G3 |- p7 n; m$ }1 [
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
! a' S8 A% J: y: Z+ L; ^) @( n4 B- h9 u* ?+ Z# M5 |5 x
4.橙籽粉——治疗风湿
' s4 h/ Y2 C+ T3 h+ h* V! m* w( \6 b
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
: c! D4 s! g% }" d; }8 w3 M k
6 x/ L4 K. ^: [$ F* G+ }5.橙瓣沙拉——增强免疫
* K- n" O9 | o/ b9 S4 `$ h% n6 M2 I2 C* _4 d, N
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 h* g0 A4 I; z" R. P$ H
7 ]$ F! h- ?0 Z, D& S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) W9 H* Q3 I3 F8 P1 p
5 y" B4 _0 Y( |0 K" f
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; ?% c: j. Y4 C
; w# D/ t- X h3 j5 l+ m5 ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
3 H' Z8 E, \3 U5 J6 M
8 S& H2 w/ z2 H" K$ U3 z) d9 B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
# Q+ s( `* e7 A' O) K- v, H9 O# b H9 Q& w1 N- D
8.橙皮磨砂——去死皮
8 F* \6 q6 A# s4 F @
/ A, l& y; I8 v$ l- T' x# m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
' n- T! G0 |, d
4 d, y; F- Q' e0 j, F$ ` [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' Z, w9 R4 ~! K( P$ ]' a9 y
- O& q0 |, \+ E: _
9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 X+ M; |& I( n) `
9 Q1 X; y% J) |9 c0 K2 `- r- L& M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! _. D0 I) o' X; A/ O& U
- R$ b* |( j9 p; Q
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
4 V) b1 S% ~% u/ D. o5 m3 p5 E8 J; b
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
9 e: c; b8 o& V3 [" V6 O, I Z/ q- M: a7 o
11.橙皮饮——软化血管' [* W# T6 r! @2 f; h1 E9 T
6 ]3 J# Q8 y# {9 }
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
% L( \8 U1 v3 l0 ]: ^4 @% s S
# O; J# Q$ s3 o12.橙花蜜——止咳、催眠4 B* |; Y `# N
1 M' [3 R Y' k/ M( Y, B2 I6 e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 O8 S$ w% I2 B o% x
{$ C* d6 f, s% I. J- ~13.橙花茶——促进消化吸收$ a% ]) g) }9 s1 T) }% E u1 N
( C8 v ?1 V7 ]1 |- F5 H: M% B饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
0 E7 K0 y4 |' U; r
8 P/ d$ o# A. r; d' N) ]14.橙花精油按摩——镇静放松
; I& b- S; L, a/ z$ P: S) N: @6 ]- f5 X* m
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
6 D/ h# L7 D( g% D' f7 d( Z! _4 Q9 T: J) U6 h$ r- k
15.橙花精油香衣——增添芳香. X+ a4 E4 E- H
1 H* l0 V9 T. W$ J$ @$ [& ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* V4 U" [3 v* t9 ?* M7 O- n
1 L" i1 s+ P, T7 z6 ~, _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
! _3 b: q1 O, \3 t; i. m
+ I _; `* ~% w- a8 i+ b7 n' Q9 x' K$ Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( I% J" N/ T& z1 h
9 F$ S. K6 H8 ?# ~
! Z L; |1 \! a4 }7 D D% H @
' [7 t+ L) X1 l9 [ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
