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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶, c  K, [# t  h

  H( p% D' b3 b: d9 }  z( J0 @- I( M) L9 @
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, g6 }% e3 C2 X9 C! s! p! @+ M; y
5 A7 E0 L; l$ |  f6 [4 c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! f* W1 ]0 g: L9 }
; \+ R. |6 r* c# H- [9 M6 I功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶3 \' F% m; Z% g/ E, w  w' j' E8 F

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材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( j# G1 [8 |" D; v5 N( |; P! W- z; ]
" N$ h7 P  B  K, ~8 v
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, L* {1 V* K& X& `! r; f9 F( s" ~- @
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3 、苹果绿茶
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$ d" R7 B/ u, R9 I7 h2 R9 t% y% g
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。( m4 b8 J/ n( z, x% g9 U

2 ]3 X- w- S3 k$ l制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 o3 @/ T2 l: w4 D
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。+ c* i+ \& h- |9 l1 W
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4 、红枣花茶) S' o+ H5 z7 X) j

7 O& W9 a. Z: [: M' S( q4 Z  {' ]2 I) O! U$ y4 \7 ^& A
材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 z# N& |1 k& @9 H; x/ r0 _& ~+ N6 j
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。( D% S5 J' P4 i3 d, f$ L
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5 、柠檬红茶
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0 J1 j1 O6 g* r# i, `. y材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 ?" ?6 ?( H% j1 h! p6 M! S' k3 x) q
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。5 T% x4 i% b! r3 `. v1 T6 C  o
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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' O5 u. r* I3 I- z3 ^* [! [6 、菠萝蜜茶& ?2 z9 A0 u4 P" O/ ^$ m# f
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6 O$ M5 R$ J2 O$ G8 R0 T3 S3 J材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% e7 e% M0 \8 r) T+ l( F/ {

5 o, Q, ]  M. X# d: z0 }制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ |. ^: K! C, _4 S1 z
' r& \5 y( }8 A) l; q7 、玫瑰果茶
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$ v9 x" i- j7 L  S材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: X! t+ ~/ j& }; t: h( w  ]3 @
2 j5 B% `& H# k7 l
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。! \: s+ d1 d9 w
! v# w3 x2 P1 T3 }5 Z( k) ^2 [, c
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。! D- E  z$ M% X* P% O
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8 、柚子冰茶: y5 E! ?* F9 c- }) n
) c5 y* G* `4 Q

. ^" D. {! ^! a' F  K材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* C6 }3 M, E/ j7 W
- V% s5 K3 S; `0 \* Q3 z2 S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
4 m0 S5 _! M4 S* F) L' W+ T9 A8 @. n8 y' W/ v: O+ m
9 、山楂首乌茶% k* P) h! G0 r6 ]( l* p

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: `5 r, _& K! S! h0 X

7 S4 `1 v! h# p功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
+ O$ O7 P1 b9 ~5 f
; t8 m: d9 k) u10 、排毒美颜茶
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& ^) K3 E5 I& e# ~+ {% |5 K$ s6 D# D9 B
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! V; |8 z2 i; M' F: Q, |# S
, a) O7 l6 V3 Z3 G) F* N& {; x
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 e- s# T& ?9 k* ^: W* }  c4 L. e0 P! Q# H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。5 E' c) _. _7 P

0 q# g. M- \4 C; E: H0 D提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
  @2 k. M" `, G* \; z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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