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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 @# k/ X1 h. J3 K1、 香蕉绿茶8 S8 f+ t, ?5 \2 Q4 R, j
! c. d/ y: L7 m- v+ {
' ]) f; w2 l. X; m# h4 s' k7 h0 [
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& \# Z& P+ B7 Z9 Q. q! s3 e7 v3 A
4 S7 ~9 W2 B6 d; o$ g9 M
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) e( x3 f5 _/ e4 M
4 n5 R2 n; ^4 a  e, V0 f* D, z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ C# F2 U/ R9 [
5 h& k& \2 f! I' I1 G5 G2 、葡萄红茶
% S8 ~- K3 ]+ I- g8 {& `& K1 `5 ~9 h6 I% H4 f$ U

6 `/ ?2 A- d: v! i( [材料:大葡萄一串、红茶5g。
. o: o5 j/ ?  E+ p. |  O* {+ ^0 }) e  x4 D6 }% X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
, }9 C6 R' [  J" W0 W' C; \) Z
6 t* F& \3 q  x- H: Y  {2 M+ W功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, _8 b3 K* a' }: \

- w8 k1 L5 {3 ]. c2 J1 [' _3 、苹果绿茶# t2 J9 q) }% p( e
2 f2 f7 f# Q; R4 A, L' |% Y! r' p

6 V! t, y# }" |. r材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! P5 U9 e$ M5 m: p1 A5 w
0 q2 V- x* n* X; F* Y制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. p6 x" U9 R& z! n
/ ]: P1 k( V( x8 L功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  R$ w* W0 K" f0 z7 k
5 ]2 h# }: U& d! H+ P7 E
4 、红枣花茶# X. J" u2 s8 G8 o: I$ p' g. H2 _0 I

6 i: n, v- M4 W) z
1 r$ t0 @8 U# Z材料:红枣20枚、花草茶5g。2 o0 g6 t/ \) Z. q- W  H
7 ?; Y; F; I3 ^. S) I  a) i
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
' p% f1 }+ \# ?7 ]- q
) W1 t0 d+ w7 H( M功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 z2 _4 J& e, I% F0 G# X( U, c0 _& ^( Y6 R/ A7 F6 S! \6 v
5 、柠檬红茶" g: s$ @+ G! {" N

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) _5 |/ F. ?/ `! F, O& `$ q5 a材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
1 v$ F: `. p( u9 s, {6 f( J7 S/ i$ U- d7 J3 f. R8 |5 C/ J* x
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
$ L3 a- B9 S$ a8 ]# o
- }. u$ E) r$ j+ }) }; W% y7 u! s功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
5 h2 x+ T* i% G! C- r; B3 d& \8 Y6 G; Q" F
6 、菠萝蜜茶
3 k9 H# j$ M4 u3 c# e' x& ^$ r# Z/ y8 L. m* Y

9 L( W8 n4 c/ A4 ~5 v' r" f# G: P材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& f: ?8 d. s2 f  \& J7 J

& D5 a0 F3 J7 E6 T, B4 E制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 t! q4 @0 b1 R* D5 p, [/ d) U+ ~2 K5 \/ p( Q( B
7 、玫瑰果茶
  {3 C1 i# z9 C
; K# u+ _( e" j! Y; {4 e5 _% ]0 Q$ s, Z& }. r
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
0 U1 L) `/ y7 w' v/ P) _' [. b" }9 Z6 n! V* T4 Y# [
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ b4 l( `/ S' q2 m8 x% v; n& J  l

) X" U& d4 |4 b. a- V6 V% X  V功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。: o1 s$ o3 t% O' Y$ U
7 I6 m$ G. H$ _! Q; E) ]
8 、柚子冰茶; X' r4 e' |' H
9 v# Q1 W) E: F0 q& j+ b- q" Z

2 t+ P, ^, a( R0 S材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
" U* X5 n/ `% L9 t( g! a5 A( ]0 g) }3 }- ]; J. n( b
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, @& Z& U! R. L7 W) Q

& I1 u; u0 e+ C' r" s2 I; u& e. c功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。- H; v) T0 _( h7 g
: V4 W! g# }  Q1 `
9 、山楂首乌茶8 x8 O& K$ b1 u7 o4 n

4 P) \$ Q0 o5 l& k# k2 H% Z
3 {! J- r' Q. J材料:山楂15克、何首乌15克。5 t( J6 z! x, u: P

- K) H2 F+ P1 I+ D- x制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
/ @$ d, t/ ]* }2 b* T
; m; P: h* B, s- x/ e8 [3 ]功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 e3 p- I5 ~% H  z' s* r
! g; x  o2 j! G; C, O# g! [
10 、排毒美颜茶+ [& f" z( y+ c; E: u7 L" F
( L& _" E9 p/ @* u( D# s
* `  T. y7 @  V7 @0 N  X0 t' G
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' U. o) j6 A/ u+ t+ H- ]" F

: s8 Z, S) X# i- W% s5 W功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) s8 h8 A$ J3 g0 L9 U# T/ w9 g: D8 t! z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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