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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 1 }& B% O3 ?1 U9 h2 P
: G- U: r$ y- }( H6 S, o; t
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。9 V5 w! g/ N7 f1 w
& Z: y/ S8 _& s5 P* W
5月15日。& {* f" h) c9 H; W- ~; }
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
& A4 R5 S+ ]- L' ]" J% k# \, ]核桃面包(采蝶轩买的),8 R, w: H- w+ P
牛奶。

4 V3 q7 ^( W" ~/ c: b8 x. N& W' [8 u3 e9 ^) W: R/ T

- f2 |0 ^* A3 k; T- U% r  Q/ V. h

& ]  @! {9 s7 h. b
  R3 c) F. M8 R! {
6 `, t* N! P. q: @4 ~( L* m, O& D) q* K+ U8 A9 F$ A
6 z% D/ Q+ T! i1 V+ r

; C* f3 k+ ~- ^( N# z
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
9 z5 }. Z+ |% Q+ y* W/ h0 r$ Q# A3 T  ?  {7 A( v
5月16日早餐:# Q# a3 E' {# \
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。) r! X$ K! z9 s7 M; T0 l
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

+ W2 e! b  D8 R. o9 l' ?6 [4 K, N: b: X
( A& S. z0 f' D( `

" [2 W' R6 c& @6 V. ~9 F! a( d. H8 [3 ~# A8 H
! \4 M. |5 x0 L4 R% p, Z0 M

6 |. I9 y; {) M  \
5 l" L$ c" l4 r, h

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 " J: v* z& x# I! o1 \
! r5 V, f) i& `, _8 P
2014年5月17日早餐
. p9 o2 H! g) [7 X7 [" ^1 i) L6 V
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,; f7 |4 M5 i' G
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。( w; R& p' {; ^  P1 y8 ^
3. 豆浆,现磨。。8 t2 q3 e5 t& B9 Y6 c

; s( n/ U: L2 d  Y; i" R/ m; v
! K/ k5 w8 [9 `$ Y9 J7 j3 d. B' c0 n6 ~" W

" @, C$ ]9 a) D/ i% z" h1 U  ?7 T# w7 \6 o# R5 K1 R3 `  O

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 ! [' |1 o  ]# R6 p: r

2 T4 t8 x4 j4 E- T: e- j* N' M4 E5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
0 H3 I' a! E- }7 d0 p# e
& o% m- {% z. @& m' \菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。. q$ q" D, x. H5 @" K- t. r* o4 F1 \( {
玉米: 超市买的。( j8 j  S4 x4 R7 B. H& @
煎蛋。

, a$ o1 p1 a' ?* f0 e% L+ I
' }! X1 f' _  G) R
3 q7 O) t7 ]: c) U2 w
0 Y2 I9 O/ r8 U; n: i! m3 ^( O; q/ l. r9 {

. ^5 @" B  k/ J2 S
. W1 o# l8 d& z! s+ \! x; h, h( e  x4 ~+ l9 @7 P" Z; x. k
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 6 `) @. b. C! F0 p# q
/ ?& ?6 b- u, ~9 ~* O/ F
5月19日早餐
2 k2 H) o7 R: \2 s( N# G6 n' V9 A% O
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。
5 N& }3 |+ B/ i" C8 r6 B' g鸡蛋
/ Z) j8 `8 [% y* w; i% H粽子:蛋糕店买的
9 ]4 `1 u. |$ G1 M5 U
: C! V% t# n7 q# x/ |7 C' V! Z& |
7 F* f% h3 q- V

, d- P" O3 {- ~) a8 \) p) m4 w
8 X/ y# A/ T3 t( d+ M/ K* ^' y2 g- Z
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 6 t/ ]8 b$ `  V; A: z
" J) g6 s' Y0 K
5月20日早晨记录4 @( `5 B, _6 ]8 ^$ n6 }/ f
昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。* X! v4 I* |; Q! J: _' V8 U$ v

+ X* b( k1 I# p! L: w+ T, v3 D; K辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。: d$ {$ X  s' c/ f6 Q8 ?  W0 o) v/ ^5 V
煎馒头:放盐水里沾一下8 N4 A$ ~1 L/ ~4 w% |' k* q
鸡蛋

4 d. J5 F( a2 `5 x/ @8 Y
0 g1 H+ k  p/ z+ ^
6 L+ J6 O( |- A
1 x+ G  v+ ]! V) P+ L1 O$ N  @. _  }( p

9 [# \$ s; t# |6 K# c9 J6 J/ T. e

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑 8 x6 v1 w+ v3 u  Y7 o+ B* Y

! v9 r, G, V$ y4 e1 Z3 Z5月21日早餐记录4 ]7 U4 g6 l4 l; E& b+ g: d4 d! X! Z
, Y5 V, j5 c1 h. l1 z( B5 Z9 D% L
馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
3 {3 p$ Q) \/ ?/ [稀饭5 p6 F3 B$ i! s9 w- z* {
鸡蛋
4 I5 k; O) c. A" m

. s" X6 o9 m" ?/ n% [& J8 G1 c  E孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
3 n0 g7 O0 u- N- Q6 C$ w
3 D# ~9 \$ r0 S2 p6 h4 W/ n; e0 L
8 ^5 E6 Q+ Q* K+ B2 j9 b

  b7 j% e* O8 T2 m. j+ a
: H: _/ x: a+ t
0 R% v: H# C# h4 a/ R9 J8 G1 o
8 w* G! `! N% ]2 J2 t- I8 d1 V
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑   Q4 A* \3 ]- O6 k
' Q8 }8 |+ ^: B+ H( D' e5 ^

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 ) p+ P7 n" d- N

9 n7 Z$ k$ H, h2 |4 `. T

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 * ~. L' ^2 [1 _2 `2 l* e: ^0 M1 P

3 e$ c' a* W7 N) ]0 n, Y/ d

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