|
|
8 m# k' S' F" U) d4 P0 d! V
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。3 J; z& @# w$ d# b1 y6 L
& D$ `7 x/ L0 n1 @7 o @6 N
% U1 U9 k4 l! j* N$ A5 B6 n0 X, |祛斑花果茶
( E' ~- e. p. V9 I% B材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
8 B* X% O; r. O3 k- q2 j/ y做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
l$ L3 e" P( }6 U' Q功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
) I/ B* A' m+ _, g' L( r- _3 b1 n7 A. u: c0 L% m9 M" _
0 a$ ?. w: u3 _# _4 C# U9 e! z
莲花茶
g$ L. M. a3 R; ~, Y c- i$ M# {材料：绿茶3g、莲花6g
, H. u) o: d0 g# a4 G6 M+ K做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
- e# w- \0 O- x4 t7 f功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 5 w% R5 B( x6 x: K- U2 e9 O/ o
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ! g% [/ o9 P9 u9 X& ?
& N$ I* o% U1 B5 ~: |7 }3 |% z7 v* a
柠檬香蜂茶
$ s! M5 l8 _0 c% P* k" Y材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 7 k! o; n) h3 s( e. r( ~
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % U Y5 a! V9 B
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 {7 K6 Y8 p: b, a; W
5 {+ |3 } c. }
( D1 q$ r6 s, I4 {
( Q8 |8 @5 w5 R- U! C3 `3 X- i润肌养颜茶 5 L7 L/ a" j0 a; ~7 I3 ~+ T! s
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 / s1 z! `. O1 O5 }
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 ^5 A4 r! c3 L5 R( x* z9 U% P加冰糖放凉后饮用。 9 S( O1 _: D' L+ {! I3 z6 q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 P% r- ` d8 X* e( u
" P8 i6 C) {4 Z; O- g
- W9 ?( D3 X( ?5 m; B d" q2 i三花保健茶 3 P% |- \+ `( ~3 {. M
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
, S$ U6 g- B& S: T. ]3 A9 j; x做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 0 C/ Z- M. c, c, L4 ~
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
