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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载1 E+ M k X, `/ ^' u! v1 h8 x
http://blog.sina.com.cn/hady8 o9 j& O, @* n8 Z* P
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ A9 D9 j1 O1 {, x( W; |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 F9 Z/ M( @; ^/ J* L; B$ ^' Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 {4 K7 ~/ R' C5 l6 I% j9 w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& F5 G! O5 B4 O- S# u/ e; \# v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 Q* `5 }) c/ ]! P. O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* b* z5 z- {2 `+ q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) B2 `4 [9 B0 B/ M+ E
9 _! U; I9 \ ~* {; ~ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! _. K1 ?- w3 }+ M0 @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 J" K# {" V( ]
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ M3 k! e3 h8 @) z) y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( A# N, t8 D5 [! G0 o r; I的“防皱嫩肤私房秘决”。% H7 z# b/ A5 F5 ?! V# V( Y% q
9 G3 u* D# J% H! b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# m3 S3 P8 \2 W! N n" n4 M' S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 x2 d @3 @! i- C1 p6 P" Y" W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- s. T3 o( z* \* E4 h+ C我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* K s. S) p+ `) k! e6 p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" v. n! B% ^- u. f4 U6 X* X( H
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; _. x1 F$ D7 J" _! V5 {' ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' w. I* r5 p4 e4 D: l) f9 T& l) C 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* v1 C$ R$ C( w4 b" z2 G Z; @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 r9 A/ d# R5 \; K) r/ F1 {6 I
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! S* u& p0 r1 H) G: }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& q: [- D' [& Z5 O深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* z8 O6 e9 D) U' h
３、坚持每周二次的自制面膜。3 Z6 C: Y" E- t, ]! b/ |) H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 j0 g" N2 x" t% k8 ~7 B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 i9 L- k( T: P9 t) j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 v# {6 ?! ?; Y1 u( ^- u0 _6 h8 W) t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ }& s9 V. y4 ^5 P! J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 u7 \' R; W) z* ~6 K5 }. y# H6 h/ ]
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ S+ Q6 m2 x5 j T Q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& [# I* ]! Q$ F& n些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- e7 H, R7 H+ t9 S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( c0 n. o5 l! f }$ K, c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ v7 t# p W& A8 e9 D# P% K
* M y7 Z8 A1 C5 b7 B8 |9 | 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 L/ W% t) M6 t4 {
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* ?+ ^: s Q# M$ H o9 ]
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" U4 z, W3 @' p7 ] 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 K1 k3 V! b1 E" t+ h* O* b: J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, H4 |) i+ {9 n7 R" a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 @' M1 a. D$ ]6 v0 m8 W
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( x9 i& f5 G4 B5 W+ K2 Q4 i- L1 @
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 E' i! y7 Q+ y) M. ]. O6 R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* R9 p4 p) Y5 V9 _2 O8 Q8 A
比较油，其他部位都是中性来的。
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/ o/ h$ S; A5 C5 H# v! b2 u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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