只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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2 v5 S; [/ K3 Y; s黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! x$ K! q) x4 D2 I! A! X, K五种“去火”食疗法

3 n* H( `" u. @* ^! [) K4 m人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

: y- @. A, U; t& B+ E一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2 q; W( @# M( e4 \食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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. }* p$ y, r# o4 b  r3 F% n二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

( V8 t: ~" x) Z* Y8 {* Q三、喝绿豆粥去胃火

- Z+ B8 }1 n6 i5 B# X表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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, |' L" A- p$ z; v$ C# J8 X# D8 C6 G食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

! \0 Q8 D" }  @7 F( ?6 x, ?四、喝梨水去肝火
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8 j+ c" }. d( b5 e表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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8 y' [: |& n" i5 ?1 a% ~食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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6 n7 C' Z* u0 ^% U1 A五、吃猪腰去肾火
; B. l- }- b9 \& A* s3 S) W$ K表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

: }% t! y) u! ~; j, \/ v! u+ G7 P7 T食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~